会的，对于急性期，或者有腰肌劳损的人，又有引体向上的能力。
下面两种方式，会加重腰痛或者造成腰肌劳损。
在最后会说一下对于腰不好的朋友，怎么正确的做引体向上，减轻疼痛。
如果你本身腰不好，或者上肢力量不是特别强，核心又偏弱的时候，***用收紧腹部的方式做引体向上。
大概率背部发力感不好，在接近极限的时候，会顶腰代偿，加重腰部问题。
还有一种就是做的时候放松核心，身体反弓去做引体向上，刚开始做肯定还好，做…。
上一篇 : 巴西为何成不了强国?
下一篇 : PHP现在真的已经过时了吗？
写CUDA到底难在哪？...
为什么日本经济下降，大学排名跌至谷底，还有那么多人挤破脑袋去日本留学？...
买到烂尾楼到底该有多绝望？...
怎么提高自己的系统设计和架构理论水平？...
